рд╕ीрдзे рдоुрдЦ्рдп рд╕ाрдордЧ्рд░ी рдкрд░ рдЬाрдПं

ЁЯМЕ Morning Sunlight Benefits: Vitamin D, Circadian Rhythm & Better Sleep Science

 ЁЯМЕ Morning Sunlight Benefits – Vitamin D & Circadian Rhythm: ЁЯМЮ  Morning sunlight is one of the most powerful and natural health-supporting factors available to us every day. Exposure to early sunlight helps the body produce Vitamin D and regulate the circadian rhythm , which is the internal biological clock that controls sleep, energy levels, hormone balance, digestion, and metabolism. Modern lifestyles filled with indoor work, artificial lighting, and excessive screen time have reduced our daily sunlight exposure. As a result, many people experience fatigue, poor sleep quality, low immunity, and mood imbalance. Understanding the scientific connection between morning sunlight, Vitamin D, and circadian rhythm can help improve overall health naturally. рд╕ुрдмрд╣ рдХी рдзूрдк рд╣рдоाрд░े рд╕्рд╡ाрд╕्рде्рдп рдХे рд▓िрдП рдПрдХ рдЕрдд्рдпंрдд рдорд╣рдд्рд╡рдкूрд░्рдг рдФрд░ рдк्рд░ाрдХृрддिрдХ рд╕ाрдзрди рд╣ै। рд╕ुрдмрд╣ рдХी рдзूрдк рд╢рд░ीрд░ рдоें рд╡िрдЯाрдоिрди D рдХे рдиिрд░्рдоाрдг рдоें рд╕рд╣ाрдпрддा рдХрд░рддी рд╣ै рдФрд░ рд╕рд░्рдХेрдбिрдпрди рд░िрдж्рдо рдХो рд╕ंрддुрд▓िрдд рд░рдЦрддी рд╣ै। рд╕рд░्рдХेрдбिрдпрди рд░िрдж्рдо рд╢рд░ीрд░ рдХी рдЖंрддрд░िрдХ рдЬैрд╡िрдХ рдШрдб़ी рд╣ै...

ЁЯРН Irula Tribe Herbal Remedies for Snake Bites: Scientific Research in India | рдЗрд░ुрд▓ा рдЬрдирдЬाрддि рдХे рд╕рд░्рдкрджंрд╢ рдЙрдкрдЪाрд░ рдкрд░ рд╢ोрдз




ЁЯМ▒ Introduction | рдкрд░िрдЪрдп

English:
Snake bites kill more than 50,000 people annually in India, especially in rural areas. While modern antivenom is the primary treatment, it is not always effective, accessible, or affordable. This has led scientists to explore tribal knowledge and herbal remedies for alternative solutions.

The Irula tribe of Tamil Nadu, famous for their snake-catching skills and traditional snake-bite remedies, has come into the spotlight. Recently, Chennai Snake Park Trust and Madras University launched a 3-year research project (grant ₹30 lakh) to scientifically test Irula’s herbal medicines.

рд╣िंрджी:
рднाрд░рдд рдоें рд╣рд░ рд╕ाрд▓ 50,000 рд╕े рдЕрдзिрдХ рд▓ोрдЧ рд╕рд░्рдкрджंрд╢ рд╕े рдорд░рддे рд╣ैं। рдЖрдзुрдиिрдХ рдПंрдЯीрд╡ेрдирдо рдЗрд╕рдХा рдоुрдЦ्рдп рдЗрд▓ाрдЬ рд╣ै, рд▓ेрдХिрди рдпрд╣ рд╣рдоेрд╢ा рд╣рд░ рдЬрдЧрд╣ рдЙрдкрд▓рдм्рдз рдФрд░ рдЕрд╕рд░рджाрд░ рдирд╣ीं рд╣ोрддा। рдЗрд╕ी рд╡рдЬрд╣ рд╕े рдЕрдм рд╡ैрдЬ्рдЮाрдиिрдХ рдЖрджिрд╡ाрд╕ी рдЬ्рдЮाрди рдФрд░ рдЬрдб़ी-рдмूрдЯिрдпों рдкрд░ рдз्рдпाрди рджे рд░рд╣े рд╣ैं।

рддрдоिрд▓рдиाрдбु рдХी рдЗрд░ुрд▓ा рдЬрдирдЬाрддि, рдЬो рд╕ाँрдк рдкрдХрдб़рдиे рдФрд░ рд╕рд░्рдкрджंрд╢ рдХे рдЗрд▓ाрдЬ рдХी рдкाрд░ंрдкрд░िрдХ рдЬाрдирдХाрд░ी рдХे рд▓िрдП рдк्рд░рд╕िрдж्рдз рд╣ै, рдЕрдм рд╡ैрдЬ्рдЮाрдиिрдХ рд╢ोрдз рдХा рдХेंрдж्рд░ рдмрдиी рд╣ुрдИ рд╣ै। рд╣ाрд▓ рд╣ी рдоें рдЪेрди्рдирдИ рд╕्рдиेрдХ рдкाрд░्рдХ рдЯ्рд░рд╕्рдЯ рдФрд░ рдордж्рд░ाрд╕ рдпूрдиिрд╡рд░्рд╕िрдЯी рдиे рдоिрд▓рдХрд░ ₹30 рд▓ाрдЦ рдХी рдЧ्рд░ांрдЯ рдХे рд╕ाрде 3 рд╕ाрд▓ рдХा рд░िрд╕рд░्рдЪ рдк्рд░ोрдЬेрдХ्рдЯ рд╢ुрд░ू рдХिрдпा рд╣ै।

ЁЯПЮ️ Irula Tribe: History and Knowledge | рдЗрд░ुрд▓ा рдЬрдирдЬाрддि рдХा рдЗрддिрд╣ाрд╕ рдФрд░ рдЬ्рдЮाрди

One of the oldest tribes in South India.

Expert in snake catching, venom extraction, and herbal treatments.

Knowledge passed orally across generations.

Belief: certain roots, leaves, and barks can neutralize venom.


рд╣िंрджी:

рджрдХ्рд╖िрдг рднाрд░рдд рдХी рдк्рд░ाрдЪीрдирддрдо рдЬрдирдЬाрддिрдпों рдоें рд╕े рдПрдХ।

рд╕ाँрдк рдкрдХрдб़рдиे, рд╡िрд╖ рдиिрдХाрд▓рдиे рдФрд░ рдЬрдб़ी-рдмूрдЯी рдЙрдкрдЪाрд░ рдоें рд╡िрд╢ेрд╖рдЬ्рдЮ।

рдЬ्рдЮाрди рдкीрдв़ी-рджрд░-рдкीрдв़ी рдоौрдЦिрдХ рд░ूрдк рд╕े рдЪрд▓ा рдЖ рд░рд╣ा рд╣ै।

рд╡िрд╢्рд╡ाрд╕ рд╣ै рдХि рдХुрдЫ рдЬрдб़ें, рдкрдд्рддे рдФрд░ рдЫाрд▓ рдЬ़рд╣рд░ рдХो рдиिрд╖्рдХ्рд░िрдп рдХрд░ рд╕рдХрддी рд╣ैं।



ЁЯФм The Research Project: Goals and Methods | рд╢ोрдз рдкрд░िрдпोрдЬрдиा

English:
The 3-year project focuses on:

1. Documentation – Recording Irula healers’ remedies.


2. Chemical Isolation – Extracting active compounds.


3. Lab Testing – In vitro testing on venom enzymes.


4. Animal Models
– Controlled scientific trials.


5. Future Application – Developing herbal-based antivenom.



рд╣िंрджी:
рдпрд╣ рд╢ोрдз рдкाँрдЪ рдЪрд░рдгों рдоें рд╣ोрдЧा:

1. рдЬ्рдЮाрди рд╕ंрдЧ्рд░рд╣ – рдЗрд░ुрд▓ा рд╡ैрдж्рдпों рд╕े рдЬрдб़ी-рдмूрдЯिрдпों рдХी рд╕ूрдЪी।


2. рд░ाрд╕ाрдпрдиिрдХ рд╡िрд╢्рд▓ेрд╖рдг – рд╕рдХ्рд░िрдп рдпौрдЧिрдХ рдЕрд▓рдЧ рдХрд░рдиा।


3. рдк्рд░рдпोрдЧрд╢ाрд▓ा рдкрд░ीрдХ्рд╖рдг – рд╡िрд╖ рдХे рдПंрдЬाрдЗрдо्рд╕ рдкрд░ рдЕрд╕рд░ рджेрдЦрдиा।


4. рдкрд╢ु рдоॉрдбрд▓ рдкрд░ीрдХ्рд╖рдг – рдиिрдпंрдд्рд░िрдд рдкрд░िрд╕्рдеिрддिрдпों рдоें рдкрд░рдЦрдиा।


5. рднрд╡िрд╖्рдп – рд╣рд░्рдмрд▓-рдЖрдзाрд░िрдд рдПंрдЯीрд╡ेрдирдо рдХा рд╡िрдХाрд╕।



ЁЯМН Why is this Research Important? | рдпрд╣ рд╢ोрдз рдХ्рдпों рдЬ़рд░ूрд░ी рд╣ै?

India faces highest snake bite deaths globally.

Antivenom works for limited species only.

Rural areas lack timely medical access.

Herbal medicine could be low-cost, accessible, natural.


рд╣िंрджी:

рднाрд░рдд рдоें рджुрдиिрдпा рдоें рд╕рдмрд╕े рдЬ़्рдпाрджा рдоौрддें рд╕рд░्рдкрджंрд╢ рд╕े рд╣ोрддी рд╣ैं।

рдПंрдЯीрд╡ेрдирдо рд╕िрд░्рдл рдХुрдЫ рд╣ी рд╕ाँрдкों рдкрд░ рдЕрд╕рд░рджाрд░।

рдЧाँрд╡ों рдоें рд╕рдордп рдкрд░ рджрд╡ा рдЙрдкрд▓рдм्рдз рдирд╣ीं।

рд╣рд░्рдмрд▓ рджрд╡ा рд╕рд╕्рддी, рд╕ुрд▓рдн рдФрд░ рдк्рд░ाрдХृрддिрдХ рд╡िрдХрд▓्рдк рдмрди рд╕рдХрддी рд╣ै।




⚠️ Challenges Ahead | рдЪुрдиौрддिрдпाँ


Not all traditional claims are scientifically valid.

Some plants may be toxic.

Ethical issue: Irula tribe must get credit + financial benefit.

Clinical trials are long and expensive.


рд╣िंрджी:

рд╣рд░ рджाрд╡ा рд╡ैрдЬ्рдЮाрдиिрдХ рд░ूрдк рд╕े рд╕рд╣ी рдирд╣ीं।

рдХुрдЫ рдкौрдзे рдЦुрдж рднी рдЬ़рд╣рд░ीрд▓े рд╣ो рд╕рдХрддे рд╣ैं।

рдиैрддिрдХрддा: рдЗрд░ुрд▓ा рдЬрдирдЬाрддि рдХो рд╕рд╣ी рд╢्рд░ेрдп рдФрд░ рд▓ाрдн рдоिрд▓рдиा рдЪाрд╣िрдП।

рдХ्рд▓िрдиिрдХрд▓ рдЯ्рд░ाрдпрд▓ рд▓ंрдмा рдФрд░ рдорд╣ंрдЧा рд╣ोрддा рд╣ै।



ЁЯФо Future Possibilities | рднрд╡िрд╖्рдп рдХी рд╕ंрднाрд╡рдиाрдПँ

India may lead in herbal-based antivenom.

Affordable medicine for rural healthcare.

Fusion of traditional knowledge + modern science.

Social and economic empowerment of Irula tribe.


рд╣िंрджी:

рднाрд░рдд рд╣рд░्рдмрд▓ рдПंрдЯीрд╡ेрдирдо рдХा рдиेрддा рдмрди рд╕рдХрддा рд╣ै।

рдЧाँрд╡ों рдоें рд╕рд╕्рддी рджрд╡ा рдЙрдкрд▓рдм्рдз рд╣ोрдЧी।

рдкाрд░ंрдкрд░िрдХ рдЬ्рдЮाрди рдФрд░ рд╡िрдЬ्рдЮाрди рдХा рдоेрд▓ рд╣ोрдЧा।

рдЗрд░ुрд▓ा рдЬрдирдЬाрддि рдХो рд╕рдо्рдоाрди рдФрд░ рд╕рд╢рдХ्рддिрдХрд░рдг рдоिрд▓ेрдЧा।



✅ Conclusion | рдиिрд╖्рдХрд░्рд╖
English:

The Irula tribe’s ancient wisdom, now under scientific scrutiny, could revolutionize snake bite treatment. This project is not just about medicine, but also about respecting and empowering indigenous communities.

рд╣िंрджी:
рдЗрд░ुрд▓ा рдЬрдирдЬाрддि рдХा рдпрд╣ рдкाрд░ंрдкрд░िрдХ рдЬ्рдЮाрди, рдЬрдм рд╡िрдЬ्рдЮाрди рдХी рдХрд╕ौрдЯी рдкрд░ рдЦрд░ा рдЙрддрд░ेрдЧा, рддो рдпрд╣ рд╕рд░्рдкрджंрд╢ рдЙрдкрдЪाрд░ рдоें рдХ्рд░ांрддि рд▓ा рд╕рдХрддा рд╣ै। рдпрд╣ рдХेрд╡рд▓ рджрд╡ा рдХा рд╡िрд╖рдп рдирд╣ीं, рдмрд▓्рдХि рдЖрджिрд╡ाрд╕ी рд╕рдоुрджाрдпों рдХे рд╕рдо्рдоाрди рдФрд░ рд╕рд╢рдХ्рддिрдХрд░рдг рдХा рднी рд╕рд╡ाрд▓ рд╣ै।                                                     Q: What is the research being done on Irula tribe’s herbal remedies for snake bites?

Answer:
The Irula tribe of Tamil Nadu is famous for their snake-catching skills and traditional herbal remedies for snake bites. Recently, the Chennai Snake Park Trust and Madras University have launched a 3-year research project (₹30 lakh grant) to scientifically test these remedies.


рдЯिрдк्рдкрдгिрдпाँ

рдЗрд╕ рдм्рд▓ॉрдЧ рд╕े рд▓ोрдХрдк्рд░िрдп рдкोрд╕्рдЯ

Sense / рдЗंрдж्рд░िрдпाँ – рдоाрдирд╡ рд╢рд░ीрд░ рдХी рдЕрдж्рднुрдд рдХ्рд╖рдорддा

  рдкрд░िрдЪрдп / Introduction English: Senses are the remarkable abilities of living beings, especially humans, to perceive and understand the world around them. They act as a bridge between our body and the environment. Traditionally, we know about five senses: sight , hearing , smell , taste , and touch . However, modern science reveals that humans have more than these five – including balance, temperature sensation, pain, and body position awareness. Hindi : рдЗंрдж्рд░िрдпाँ рдЬीрд╡ों, рд╡िрд╢ेрд╖рдХрд░ рдордиुрд╖्рдпों рдХी, рдЕрдж्рднुрдд рдХ्рд╖рдорддाрдПँ рд╣ैं рдЬो рд╣рдоें рдЕрдкрдиे рдЖрд╕рдкाрд╕ рдХी рджुрдиिрдпा рдХो рд╕рдордЭрдиे рдФрд░ рдорд╣рд╕ूрд╕ рдХрд░рдиे рдоें рдорджрдж рдХрд░рддी рд╣ैं। рдпे рд╣рдоाрд░े рд╢рд░ीрд░ рдФрд░ рд╡ाрддाрд╡рд░рдг рдХे рдмीрдЪ рдПрдХ рдкुрд▓ рдХी рддрд░рд╣ рдХाрдо рдХрд░рддी рд╣ैं। рдкाрд░ंрдкрд░िрдХ рд░ूрдк рд╕े рд╣рдо рдкाँрдЪ рдоुрдЦ्рдп рдЗंрдж्рд░िрдпों – рджृрд╖्рдЯि, рд╢्рд░рд╡рдг, рдШ्рд░ाрдг, рд╕्рд╡ाрдж рдФрд░ рд╕्рдкрд░्рд╢ – рдХे рдмाрд░े рдоें рдЬाрдирддे рд╣ैं। рд▓ेрдХिрди рдЖрдзुрдиिрдХ рд╡िрдЬ्рдЮाрди рдпрд╣ рдмрддाрддा рд╣ै рдХि рдордиुрд╖्рдпों рдХे рдкाрд╕ рдЗрдирд╕े рднी рдЕрдзिрдХ рдЗंрдж्рд░िрдпाँ рд╣ैं, рдЬैрд╕े рд╕ंрддुрд▓рди, рддाрдкрдоाрди рдХा рдЕрдиुрднрд╡, рджрд░्рдж рдХा рдЕрдиुрднрд╡ рдФрд░ рд╢рд░ीрд░ рдХी рд╕्рдеिрддि рдХा рдмोрдз। 1. Sight / рджृрд╖्рдЯि (Vision) English: Sight is perhaps the most dominant sense for most humans. ...

Male Reproductive System: Structure, Function & Importance | рдкुрд░ुрд╖ рдк्рд░рдЬрдирди рддंрдд्рд░ рдХा рд╡िрдЬ्рдЮाрди

  Male Reproductive System (рдкुрд░ुрд╖ рдк्рд░рдЬрдирди рддंрдд्рд░ ) Introduction (рдкрд░िрдЪрдп ): The male reproductive system is a group of organs that work together to produce, maintain, and transport sperm (male reproductive cells) and protective fluid (semen). It also produces male sex hormones responsible for the development of male characteristics. рдкुрд░ुрд╖ рдк्рд░рдЬрдирди рддंрдд्рд░ рдЕंрдЧों рдХा рдПрдХ рд╕рдоूрд╣ рд╣ै рдЬो рдоिрд▓рдХрд░ рд╢ुрдХ्рд░ाрдгु ( Male Reproductive Cells ), рд╕ुрд░рдХ्рд╖ा рдж्рд░рд╡्рдп ( Semen ), рдФрд░ рдкुрд░ुрд╖ рд╣ाрд░्рдоोрди рдХा рдиिрд░्рдоाрдг, рд╕ंрд░рдХ्рд╖рдг рдФрд░ рдкрд░िрд╡рд╣рди рдХрд░рддे рд╣ैं। рдпрд╣ी рддंрдд्рд░ рдкुрд░ुрд╖ों рдоें рд╡िрд╢ेрд╖ рдпौрди рд╡िрд╢ेрд╖рддाрдУं рдХे рд╡िрдХाрд╕ рдХा рдХाрд░рдг рдмрдирддा рд╣ै। Parts of Male Reproductive System (рдкुрд░ुрд╖ рдк्рд░рдЬрдирди рддंрдд्рд░ рдХे рднाрдЧ) : 1. Testes (рд╡ृрд╖рдг ): The testes, also known as testicles , are two oval-shaped organs located in the scrotum . Their primary function is the production of sperm and the male hormone testosterone . рд╡ृрд╖рдг (Testes) рджो рдЕंрдбाрдХाрд░ рдЕंрдЧ рд╣ोрддे рд╣ैं рдЬो рд╕्рдХ्рд░ोрдЯрдо ( Scrotum ) рдоें рд╕्рдеिрдд рд╣ोрддे рд╣ैं। рдЗрдирдХा рдоुрдЦ्рдп рдХाрд░्рдп рд╢ुрдХ्рд░ाрдгु рдФрд░ рдЯेрд╕्рдЯोрд╕्рдЯेрд░ोрди рд╣ाрд░्рдоोрди рдХा рдиिрд░्рдоाрдг рдХрд░рдиा рд╣ै। 2. Scrotum (...

Digestive System in Hindi and English – рдкाрдЪрди рддंрдд्рд░ рдХी рдкूрд░ी рдЬाрдирдХाрд░ी, рднाрдЧ, рдХाрд░्рдп рдФрд░ рдорд╣рдд्рд╡

) English : The digestive system is one of the most essential systems of the human body. It helps us break down the food we eat into nutrients that the body can absorb and utilize for energy, growth, and cell repair. Without the digestive system, our body would not be able to absorb the necessary nutrients. Hindi : рдкाрдЪрди рддंрдд्рд░ рдоाрдирд╡ рд╢рд░ीрд░ рдХी рд╕рдмрд╕े рдорд╣рдд्рд╡рдкूрд░्рдг рдк्рд░рдгाрд▓िрдпों рдоें рд╕े рдПрдХ рд╣ै। рдпрд╣ рд╣рдоाрд░े рдж्рд╡ाрд░ा рдЦाрдП рдЧрдП рднोрдЬрди рдХो рдРрд╕े рдкोрд╖рдХ рддрдд्рд╡ों рдоें рддोрдб़рддा рд╣ै рдЬिрди्рд╣ें рд╢рд░ीрд░ рдКрд░्рдЬा, рд╡ृрдж्рдзि рдФрд░ рдХोрд╢िрдХा рдорд░рдо्рдордд рдХे рд▓िрдП рдЙрдкрдпोрдЧ рдХрд░ рд╕рдХрддा рд╣ै। рдкाрдЪрди рддंрдд्рд░ рдХे рдмिрдиा рд╢рд░ीрд░ рдкोрд╖рдХ рддрдд्рд╡ों рдХो рдЕрд╡рд╢ोрд╖िрдд рдирд╣ीं рдХрд░ рд╕рдХрддा। Parts of the Digestive System (рдкाрдЪрди рддंрдд्рд░ рдХे рдЕंрдЧ ) English : The human digestive system consists of a series of hollow organs joined in a long, twisting tube from the mouth to the anus. It includes: 1. Mouth 2. Pharynx ( Throat ) 3. Esophagus 4. Stomach 5. Small Intestine 6. Large Intestine 7. Rectum 8. Anus Read more: https://alltechnicalmind.blogspot.com/2025/08/ovum-origin-of-life-structure-oogenesis.html It also incl...